哭，將自己抑制不住的情感化為晶瑩的淚珠，將自己澎湃的心聲融為跌宕起伏的心曲。幽幽的情思涉過淚之憶，宣泄出真情。
笑，讓自己的快樂化為一縷幸福的陽光，讓自己的活潑歡快如花綻放。堅強、執著、溫暖、真誠，笑的神韻。
哭說︰“我是情感的交集，是心靈的旋律。我是人們那顆感性的心，是人們內心深處孤寂清高的自己。我承載著他們無言的情意、深沉的思想。我清純而真摯，是人們最珍貴的情感。”
笑說︰“我是快樂的使者，是福祉的交響。我是人們那顆陽光的心。我將生活的無數美好串成春光，植入人們內心深處。我引導著人們熱愛生活追求理想，坦然面對逆境，達觀面對挫折。我意氣風發而快樂真誠，是人們最珍貴的情感。”
哭說︰“我是相隔千裡重逢的喜極，我是激動萬分無言的表達，我是無數感動的交織，我是別離無奈的潸然。”
笑說︰“我是好友之間瘋長的愉悅，我是黑暗重壓下心境的豁達，我是成功的快樂，我是鼓舞與激勵心靈的動力。”
哭說︰“我是面對黑暗無聲的反抗，我是無力改變命運時的堅守；我是黛玉吟誦的動人篇章，是她的堅貞與叛逆；我是阿炳撥動的月之心弦，是他的辛酸與抗爭；我是李清照吟哦的尋尋覓覓，是她的愁思與追求。”
笑說︰“我是面對逆境的堅強與執著，我是直面苦難的勇氣和力量。我是海子追尋的打拼奮鬥的生命雋永；我是巴爾扎克對文學不變的摯誠；我是奧斯特洛夫斯基為自己鑄就的鋼鐵般靈魂；我是《絞刑架下的報告》震攝人心的光輝。他們為我的內心增設陽光，彷彿瓦解了一切苦難。”
哭說︰“我是英雄的不屈與悲壯，我是項羽虎目裡瑩瑩的淚滴，我是他的頑強和英雄之氣；我是壯士刺秦王時眼角的晶瑩，我是他的氣魄與英雄之魂；我是劉備對天下蒼生的博愛，我是他的帝王之風；我更是司馬遷面對艱難選擇的訣絕，我是他的不屈與高尚。”
笑說︰“我是英雄的意氣風發與膽識，我是岳元帥‘笑談渴飲匈奴血’的慷慨；我是李白‘仰天大笑出門去’的意氣；我更是曹操胸懷天下的霸氣；我更是金晶保護聖火的無所畏懼。”21read文摘雜誌青年文摘
哭說︰“我是逆境的悲苦，我是淚水掩蓋的堅強，我是真情的宣泄。”
笑說︰“我是成功的喜悅，我是笑容歡綻的福祉，我是陽光的化身。”
哭說︰“笑，常常是一個偽裝的面具，笑裡藏刀，暗隱殺機或心機；也常常成為給領導奉承拍馬的工具，她偽裝了自我。”
笑說︰“哭，是懦夫的表現，它太過柔弱和嬌氣，往往經受不住生活的壓力，膽小怯落是它的招牌，昏庸無能是它的內心世界。”
哭說︰“君不見奸臣秦檜罪惡的笑容盅惑了當朝皇上？君不見鄭袖魅惑的笑臉迷離了懷王，使他倒在自己的裙底風雲下？君不見八旗子弟享樂的笑意貯滿衰敗與浮華？”
笑說︰“君不見承受不了壓力的失敗者沮喪的哭聲？君不見黑暗的壓抑下多少人自閉內心，獨自垂淚？君不見一個個嬌寶寶無故呻吟，長歌當哭？”
哭說︰“我是心靈的詠嘆，是內心纖柔的一角。”
笑說︰“我是心靈的高歌，是靈魂堅韌的精神。”
哭與笑，心有真情，真實的自我。
哭與笑，情感交織的夢幻，多種角度的自己，這才是真實的自我。快樂與悲傷、失意與堅強，這才是極具人性的生命個體﹗我沒有單面的性格，我勇於挑戰和承擔各種各樣來自自身靈魂深處的思想的潮流﹗
哭與笑，代表了複雜多樣而真實的情感，複雜而真實，這，才是真正的自我。
生活亦是如此，時而陽光朗照，時而陰雨綿綿──正是因為多樣和真實共存，美好與悲苦共生，這才構成了成長的軌跡。
哭與笑，我性格的絲絲縷縷，難以相容，亦可相融，不同的自我，組成了真實的生命，折射出屬於自己的光輝。
哭與笑，相反相成，奏出絕美和諧的成長旋律。
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