人生中所有「一廂情願」的事，到最後都會變成一廂情「怨」。失去的本身並不可怕，最令人遺憾的不是失去，而是擁有的時候，沒有好好的珍惜。只要盼望的心沒有死去，是逝去一段感情之後，遲早都會有另一段感情替代。面對舊情，沒有愧疚，就是圓滿。彩虹下的幸福的秘訣是抓準愛的節奏感。隨時提醒自己目前的節拍，踩穩步伐，該停時停，該走時走，該進時進，該退時退。
如何忘記過去？忘記過去的愛情？忘記過去的所有事情？說給你自己聽，也說給上帝聽，過去的，就把它藏到心的最深處吧，不要再去碰它，也不要告訴別人。
雖然你曾經那樣無望地、絕望地愛著一個人，也曾那樣刻骨銘心地恨過一個人，但總有一天這一切都將風清雲淡。沒有什麼人是不可被替代的，失去後的悲哀總有一天會被別的什麼人填補或是慢慢變淡、消失。傷口是別人給予的恥辱，自己堅持的幻覺，所以不要和自己過不去，不要認為念念不忘、戀戀不捨就能證明自己愛的多麼堅貞。
當你愛過的人擁有了別的幸福已經將你遺忘的時候，你所有的悲傷和自我傷害都變得毫無意義。希望每一個失去愛的人可以重新快樂，至少，應該善待自己。也許，當我們老的時候才會發現，原來我們年輕時不能忘懷的或許不是那個人，而是我們自己曾經愛過的那段歲月。
我希望你在不管遇到什麼事的時候，能抽身出來看問題，如果你總是把自己當成是悲劇故事的主角，你永遠都看不清事情的本質，也就更看不出解決問題的辦法，當局者迷、旁觀者清，如果你能從你的故事中抽身出來，坐到觀眾席當中看你自己的故事，我想你一定能明白更多的東西，也一定知道你現在應該怎麼做了。
其實愛情是一種說不清、理更亂的緣分，在自己的戀愛過程中，也只有自己最清楚事情的來龍去脈，別人的答案只能做為你的一種參考，最終的決定還是你自己，你絕不能拿別人的答案，做為解決自己問題的標準，因為誰會比你更清楚你自己的事情呢?
你選擇了走入愛情，那也就是同樣選擇了愛情中的酸甜苦辣，有了開始，也許就有分手的一天，既然我們選擇了一個從開始到結束的過程，那麼我們就得直接面對於愛情的這個過程。分開並不是件難以面對的事，因為兩個人在一起是為了幸福，如果分開是給對方更大的空間尋找自己的幸福，那我們還有什麼好傷心的呢?
開心是一天，不開心也是一天，我們沒有勇氣去逃離這個世界，我們還需過每一天，那既然選擇要過下去，那何不過好每一天呢?讓自己開心的過每天呢?在你還沒打算真心的去愛一回別人的時候，請你善對自己，好好愛自己一回吧!想想，你愛過自己多少?不是嗎?
愈是輕易的分離，才知道重逢的艱難。愛情，總會在自省中成長。傷痕，總會在領悟中痊癒。只要你懂得珍惜，已經擁有在手邊的，才是人生中最可貴的幸福。懷著一顆坦然的心態，面對你身邊所發生的所有事情，你會摸索出一條坦然處世的路。
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